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如果是普高高一，首先看家庭是否支持轉學到公立高中部或者國際學校，因為大數據表明，國內去美國讀本科的同學背景還是以這兩種類型的學校為主。如果是普高生且沒有轉學其他學校的考慮，那就需要在顧好高中學業的同時，準備SAT/ACT和托福等標準化考試，參與社團活動、志愿者活動和競賽活動等等。普高的教學模式還是與國際化高中的模式有差異的，需要更多的付出精力準備，可以借助專業的留學機構比如托普仕留學進行評估測評。

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美國留學高一新生該如何規劃?

一、高一可以做的幾件事

高一可以先適應高中的學習和生活，高中教育難度和方式上于初中都有差別，在高一打好學校課程基礎，可以保證一個良好的GPA(學校成績)。但這不意味著高一這年對于孩子準備托-福、SAT考試是停滯的。在這一年的時間里，一定要做到這樣幾件事：

(1)把高中英語課本詞匯表中的單詞完全掌握，達到可以聽、說、讀、寫的程度。

(2)掌握學校英語課堂上涉及的所有語法點(尤其是時態問題)。

認真做好這幾件事情，會對日后備考托-福、SAT產生莫大的益處。

二、托-福考試(全年每月有考試)

高一暑假或高二開學，是開始著手準備托-福考試最佳時間。而從開始著手準備，到考出理想的分數所經歷的時間，建議控制在半年之內，即高二的寒假應盡量把托-福成績考出來。

托-福的考試分為四個項目：閱讀、聽力、口語、寫作。如果用一句話總結這四個考查項目的共同點，那就是詞匯和語法的極端復雜化。所以，上文提到的高一可以做的幾件事，即詞匯和語法基礎夯實，對于準備托-福考試的作用可想而知。

美國留學高一新生該如何規劃?另外，托-福考試是孩子到目前為止參加過難度最高的一個考試，也是他們到目前為止英語水平大幅度提升的機會。所以，托-福考試可能需要考2~4次才考出理想的分數，并且每次考前應參加數次模考。

三、SAT考試(每年1、5、6、10、11、12月有考試)高二的假將托-福成績考出之后，即進入SAT準備階段。SAT是一門比托-福難度系數更高的考試，需要考生進行更長時間和更大強度的訓練。

以托-福成績90分為例，從開始準備SAT，到可以參加第一次SAT考試(由于在申請時美國大學可以看到每一次SAT考試成績，所以SAT應盡量在準備充分后再參加考試)，大約需要三個月以上的時間。

所以，從高二寒假開始，在努力準備的情況下，5月份以參加第一次SAT考試。和托-福一樣一般第一次考試很可能達不到目標分數，但應認真對待這次考試，避免出現極低分數影響以后申請。

5月份SAT考試之后，6月份考試可以選擇性參加，因為此時可選擇參加SAT2考試。最應該重視的，是10月份的SAT考試。

原因有兩點：一，經過了一個暑假的高強度準備已有了之前第一次考試的經驗，10月份是最有可能出分、是孩子最應該出分的時候;二，10月份的考試如果能達到目標分數，則為申請大學贏得了寬裕的時間，如果11月或12月才考出理想分數，則可供選擇的大學范圍會受到一定的限制。

四、托-福和SAT的相互促進

應盡量先考托-福、后考SAT，但是由于各種原因(如著手晚或準備過程不夠緊湊)，有的子會出現托-福成績尚未完全理想，就不得不同時開始SAT備考的情況。這種情況并不少見不是不可行。在同時準備兩門考試的過程中，有兩點需要注意：

(1)由于SAT的難度級別高于托-福，所以SAT閱讀和寫作學習可以促進托-福閱讀及托-福寫作。但SAT沒有聽力和口語，所以如果近期有托-福考試，其四門項目中重點強化聽力和口語兩門。

(2)由于托-福考試含有大量聽力成分(除聽力部分外，口語和寫作中也及聽力)，聽力屬于提高較快但也下滑較快的項目，所以兩次托-福考試之間不宜間隔過久，尤其對于后幾次的托-福考試，時間間隔最控制在1個月左右。

美國留學高一新生該如何規劃?

一、高一可以做的幾件事

高一可以先適應高中的學習和生活，高中教育難度和方式上于初中都有差別，在高一打好學校課程基礎，可以保證一個良好的GPA(學校成績)。但這不意味著高一這年對于孩子準備托-福、SAT考試是停滯的。在這一年的時間里，一定要做到這樣幾件事：

(1)把高中英語課本詞匯表中的單詞完全掌握，達到可以聽、說、讀、寫的程度。

(2)掌握學校英語課堂上涉及的所有語法點(尤其是時態問題)。

認真做好這幾件事情，會對日后備考托-福、SAT產生莫大的益處。

二、托-福考試(全年每月有考試)

高一暑假或高二開學，是開始著手準備托-福考試最佳時間。而從開始著手準備，到考出理想的分數所經歷的時間，建議控制在半年之內，即高二的寒假應盡量把托-福成績考出來。

托-福的考試分為四個項目：閱讀、聽力、口語、寫作。如果用一句話總結這四個考查項目的共同點，那就是詞匯和語法的極端復雜化。所以，上文提到的高一可以做的幾件事，即詞匯和語法基礎夯實，對于準備托-福考試的作用可想而知。

美國留學高一新生該如何規劃?另外，托-福考試是孩子到目前為止參加過難度最高的一個考試，也是他們到目前為止英語水平大幅度提升的機會。所以，托-福考試可能需要考2~4次才考出理想的分數，并且每次考前應參加數次模考。

三、SAT考試(每年1、5、6、10、11、12月有考試)高二的假將托-福成績考出之后，即進入SAT準備階段。SAT是一門比托-福難度系數更高的考試，需要考生進行更長時間和更大強度的訓練。

以托-福成績90分為例，從開始準備SAT，到可以參加第一次SAT考試(由于在申請時美國大學可以看到每一次SAT考試成績，所以SAT應盡量在準備充分后再參加考試)，大約需要三個月以上的時間。

所以，從高二寒假開始，在努力準備的情況下，5月份以參加第一次SAT考試。和托-福一樣一般第一次考試很可能達不到目標分數，但應認真對待這次考試，避免出現極低分數影響以后申請。

5月份SAT考試之后，6月份考試可以選擇性參加，因為此時可選擇參加SAT2考試。最應該重視的，是10月份的SAT考試。

原因有兩點：一，經過了一個暑假的高強度準備已有了之前第一次考試的經驗，10月份是最有可能出分、是孩子最應該出分的時候;二，10月份的考試如果能達到目標分數，則為申請大學贏得了寬裕的時間，如果11月或12月才考出理想分數，則可供選擇的大學范圍會受到一定的限制。

四、托-福和SAT的相互促進

應盡量先考托-福、后考SAT，但是由于各種原因(如著手晚或準備過程不夠緊湊)，有的子會出現托-福成績尚未完全理想，就不得不同時開始SAT備考的情況。這種情況并不少見不是不可行。在同時準備兩門考試的過程中，有兩點需要注意：

(1)由于SAT的難度級別高于托-福，所以SAT閱讀和寫作學習可以促進托-福閱讀及托-福寫作。但SAT沒有聽力和口語，所以如果近期有托-福考試，其四門項目中重點強化聽力和口語兩門。

(2)由于托-福考試含有大量聽力成分(除聽力部分外，口語和寫作中也及聽力)，聽力屬于提高較快但也下滑較快的項目，所以兩次托-福考試之間不宜間隔過久，尤其對于后幾次的托-福考試，時間間隔最控制在1個月左右。

如果是普高高一，首先看家庭是否支持轉學到公立高中部或者國際學校，因為大數據表明，國內去美國讀本科的同學背景還是以這兩種類型的學校為主。如果是普高生且沒有轉學其他學校的考慮，那就需要在顧好高中學業的同時，準備SAT/ACT和托福等標準化考試，參與社團活動、志愿者活動和競賽活動等等。普高的教學模式還是與國際化高中的模式有差異的，需要更多的付出精力準備，可以借助專業的留學機構比如托普仕留學進行評估測評。

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